陈芋汐拿了亚运会跳水金牌，全红婵没在赛场却无处不在，她们早不是对手而是彼此的镜子 9月29日这天，名古屋亚运会女子10米跳台的决赛落下帷幕，陈芋汐经过五轮比赛， 最终以总分432.65的成绩夺得冠军，她在第四跳做出207C动作时， 五位裁判全部给出满分，入水时几乎看不到水花，队友卢为凭借385.40分获得银牌，朝鲜选手赵真美取得第三名， 中国队在女子10米跳台这个项目上已经连续十四届亚运会都拿下冠军，而且最近九届比赛中都是中国队包揽冠亚军。 央视、人民日报和新华社在比赛结束后半小时内发布了消息， 它们没有只提到“夺冠”，而是着重说明这是陈芋汐获得的“第二金”——之前她和卢为刚刚在双人项目中拿到金牌， 这个“第二”的说法其实有背景，四年前在杭州亚运会上，陈芋汐一直领先到最后一跳，却被全红婵反超，失去了单人金牌， 这次她终于自己拿下了这枚金牌，算是把那口气顺了过来。 全红婵这次根本没有参加比赛，她从2026年初开始就因为右脚踝韧带受伤和关节积液一直在休养，连选拔赛都没有去，可她的名字还是经常被大家提到， 有人提起2025年11月全运会那件事，那时候陈芋汐以412.30分第一次拿到单人冠军，完成了她职业生涯的最后一块拼图， 全红婵因为伤病没有参赛，但她在社交平台上转发了陈芋汐的消息，只写了一句“陈芋汐是我见过最努力的人，总有一天她会登顶”， 当时很多人觉得这只是一句客气话，现在回头看看，倒像是她早就知道这个结果。 人们总说她们一个靠天赋，一个靠努力，这种说法并不准确， 从2022年开始，陈芋汐和全红婵就成了固定搭档，每天一起训练、一起跳水、一起面对发育期的各种问题，身高长了体重增加， 所有空中动作都得重新计算，陈芋汐比全红婵早两年开始长高，每增高一厘米或增加一点体重， 她就得重新调整入水角度，教练提到过，她经常在凌晨三点独自回到训练馆加练，没有摄像机跟着，也没有媒体报道。 巴黎奥运会结束后，全红婵参加《面对面》节目，她讲出一句让人意外的话， 她说自己拿了金牌，是不是不太对，上一届是她拿的， 这一届又是她拿的，所以没有觉得特别开心，这话当时被批评为“太圣母”，但仔细想想，这不是谦虚， 而是全红婵真的理解陈芋汐的难处，她比谁都清楚，陈芋汐不是输在技术上，而是输在了时间差和身体变化的节奏上。 2024年两人互相写过卡片，全红婵写得很简单，就说“不要放弃，加油”，一共六个字，一笔写完，陈芋汐想了好一阵， 最后写道：“小红宝宝，希望你在未来的路上越来越好，永远做个快乐无忧的小女孩吧”，没提比赛的事，也没说压力， 只关心她能不能轻松一点，这种话外人看着轻，当事人却知道有多重。 陈芋汐夺冠后接受采访，只提到搭档卢为的默契值有八十五分，没有谈论全红婵，但圈里人都了解情况， 全红婵那天在康复中心看了直播，她没有生气或失落，眼角湿润了， 这不是因为比赛输了，而是因为她知道陈芋汐走到今天这一步，靠的不是运气，是陈芋汐自己一天天坚持过来的努力。 她们之间没有人能代替谁，陈芋汐站上去的时候， 全红婵就在底下托着她，不是身体上的托，是心里面的那种，一个人跳得再稳， 如果旁边那个一起摔过跤、一起改过动作的人不在身边，那种安全感就会少掉很多。 跳水台本来就那么大，没法让两个人一起跳下去，但她们想到了别的办法，最后还是一块站了上去。 特别